Harmoniijil.com - Ayat Ayat Alkitab yang Membantu Mengatasi Kecemasan. Kekristenan sebenarnya memiliki hubungan yang sangat kompleks dengan kecemasan. Ketika berbicara tentang hubungan Kristiani dalam mengatasi kecemasan, banyak orang melihat berpaling kepada Tuhan sebagai alat yang berharga untuk mendapatkan kekuatan melawan gangguan kecemasan, dan menggunakan agama mereka sebagai sumber utama untuk mengatasinya.
Kekristenan dan Hubungan dengan Tuhan
Yesus mengajarkan penerimaan, baik dunia maupun diri sendiri. Penerimaan dimulai dengan memahami kecemasan Anda lebih jauh dan benar-benar mengenali penyebab dan solusi untuk gejala kecemasan Anda.
Salah satu alasan mengapa orang menganggap Kekristenan membantu mereka mengatasi kecemasan adalah karena inti dari kecemasan adalah ketakutan. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan keyakinan bahwa hal-hal spesifik dalam hidup Anda adalah penting. Kekristenan mengajarkan nilai-nilai yang mengurangi kecemasan, khususnya karena kepercayaan dalam agama Kristen secara langsung bertentangan dengan masalah yang menyebabkan kecemasan. Misalnya:
Takut akan Hal yang Tidak Diketahui Alkitab mengajarkan bahwa rasa takut akan hal yang tidak diketahui menunjukkan kurangnya iman kepada Tuhan. Semuanya seharusnya hasil dari rencana Tuhan. Jika Anda membiarkan diri Anda dikalahkan oleh kecemasan dan ketakutan, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak percaya kepada Tuhan. Semakin banyak kepercayaan yang Anda miliki, semakin percaya diri Anda dalam perubahan dan apa yang terjadi di masa depan.
Ketakutan akan Kematian Kekristenan juga mengajarkan bahwa kematian bukanlah sesuatu yang harus ditakuti sama sekali. Nyatanya, kehidupan yang dijalani di jalan Tuhan dirancang untuk membantu Anda masuk surga, yang merupakan tujuan akhir kekristenan. Hal ini terlihat pada banyak orang Kristen yang memeluk agama tersebut setelah mengalami tekanan yang mendalam. Yesus memberikan tujuan hidup mereka, yang membantu mereka mengatasi keyakinan bahwa kematian adalah sesuatu yang perlu mereka takuti.
Ketakutan Pribadi Banyak orang juga memiliki ketakutan pribadi yang memengaruhi mereka. Misalnya, seseorang mungkin takut malu, atau takut laba-laba, atau takut bersosialisasi. Semua ketakutan pribadi ini bertentangan dengan kepercayaan kepada Tuhan, yaitu bahwa ketakutan Anda egois, ketika Tuhan memiliki rencana untuk Anda. Ketakutan pribadi bisa sulit dikendalikan, tetapi sistem kepercayaan yang kuat dapat membantu orang mengatasi kecemasan itu.
Apakah ada jawaban untuk kepanikan kita yang berlarian? Saya percaya ada. Itu ditemukan pada Dia yang berkata, “Siapakah di antara kamu yang dengan kuatir dapat menambah satu jam saja umur hidupnya? Pertimbangkan bunga lili, bagaimana mereka tumbuh. Mereka tidak bekerja keras atau memintal, namun saya beri tahu Anda, bahkan Salomo dalam segala kemuliaannya tidak tersusun seperti salah satu dari ini.” (Matius 6: 27-28)
Ayat Ayat Alkitab yang Membantu Mengatasi Kecemasan
Roma 8:31
Sebab itu apakah yang akan kita katakan tentang semuanya itu? Jika Allah di pihak kita, siapakah yang akan melawan kita?.
Mazmur 31:24
Kasihilah TUHAN, hai semua orang yang dikasihi-Nya! TUHAN menjaga orang-orang yang setiawan, tetapi orang-orang yang berbuat congkak diganjar-Nya dengan tidak tanggung-tanggung.
Mazmur 107:1
Bersyukurlah kepada TUHAN, sebab Ia baik! Bahwasanya untuk selama-lamanya kasih setia-Nya.
Amsal 18:10
Nama TUHAN adalah menara yang kuat, ke sanalah orang benar berlari dan ia menjadi selamat.
Mazmur 27:12
Janganlah menyerahkan aku kepada nafsu lawanku, sebab telah bangkit menyerang aku saksi-saksi dusta, dan orang-orang yang bernafaskan kelaliman.
Amsal 3:5-6
Percayalah kepada TUHAN dengan segenap hatimu, dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri. Akuilah Dia dalam segala lakumu, maka Ia akan meluruskan jalanmu.
Amsal 17:17
Seorang sahabat menaruh kasih setiap waktu, dan menjadi seorang saudara dalam kesukaran.
Amsal 21:21
Siapa mengejar kebenaran dan kasih akan memperoleh kehidupan, kebenaran dan kehormatan.
Ratapan 3:22-23
Tak berkesudahan kasih setia TUHAN, tak habis-habisnya rahmat-Nya, selalu baru tiap pagi; besar kesetiaan-Mu!.
Mazmur 34:8
Malaikat TUHAN berkemah di sekeliling orang-orang yang takut akan Dia, lalu meluputkan mereka.
Mazmur 56:3
Seteru-seteruku menginjak-injak aku sepanjang hari, bahkan banyak orang yang memerangi aku dengan sombong.
Roma 8:28
Kita tahu sekarang, bahwa Allah turut bekerja dalam segala sesuatu untuk mendatangkan kebaikan bagi mereka yang mengasihi Dia, yaitu bagi mereka yang terpanggil sesuai dengan rencana Allah.
Roma 8:38-39
Sebab aku yakin, bahwa baik maut, maupun hidup, baik malaikat-malaikat, maupun pemerintah-pemerintah, baik yang ada sekarang, maupun yang akan datang, atau kuasa-kuasa, baik yang di atas, maupun yang di bawah, ataupun sesuatu makhluk lain, tidak akan dapat memisahkan kita dari kasih Allah, yang ada dalam Kristus Yesus, Tuhan kita.
Roma 15:13
Semoga Allah, sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sejahtera dalam iman kamu, supaya oleh kekuatan Roh Kudus kamu berlimpah-limpah dalam pengharapan.
Yeremia 29:11
Sebab Aku ini mengetahui rancangan-rancangan apa yang ada pada-Ku mengenai kamu, demikianlah firman TUHAN, yaitu rancangan damai sejahtera dan bukan rancangan kecelakaan, untuk memberikan kepadamu hari depan yang penuh harapan.
Ulangan 31:6
Kuatkan dan teguhkanlah hatimu, janganlah takut dan jangan gemetar karena mereka, sebab TUHAN, Allahmu, Dialah yang berjalan menyertai engkau; Ia tidak akan membiarkan engkau dan tidak akan meninggalkan engkau."
2 Korintus 4:16-18
Sebab itu kami tidak tawar hati, tetapi meskipun manusia lahiriah kami semakin merosot, namun manusia batiniah kami dibaharui dari sehari ke sehari.Sebab penderitaan ringan yang sekarang ini, mengerjakan bagi kami kemuliaan kekal yang melebihi segala-galanya, jauh lebih besar dari pada penderitaan kami. Sebab kami tidak memperhatikan yang kelihatan, melainkan yang tak kelihatan, karena yang kelihatan adalah sementara, sedangkan yang tak kelihatan adalah kekal.
Galatia 3:26-27
Sebab kamu semua adalah anak-anak Allah karena iman di dalam Yesus Kristus. Karena kamu semua, yang dibaptis dalam Kristus, telah mengenakan Kristus.
1 Korintus 16:13-14
Berjaga-jagalah! Berdirilah dengan teguh dalam iman! Bersikaplah sebagai laki-laki! Dan tetap kuat!. Lakukanlah segala pekerjaanmu dalam kasih!.
Yeremia 29:11
Sebab Aku ini mengetahui rancangan-rancangan apa yang ada pada-Ku mengenai kamu, demikianlah firman TUHAN, yaitu rancangan damai sejahtera dan bukan rancangan kecelakaan, untuk memberikan kepadamu hari depan yang penuh harapan.
Filipi 4:13
Segala perkara dapat kutanggung di dalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku.
Yesaya 12:2
Sungguh, Allah itu keselamatanku; aku percaya dengan tidak gementar, sebab TUHAN ALLAH itu kekuatanku dan mazmurku, Ia telah menjadi keselamatanku."
Yesaya 26:3
Yang hatinya teguh Kaujagai dengan damai sejahtera, sebab kepada-Mulah ia percaya.
Yesaya 40:31
tetapi orang-orang yang menanti-nantikan TUHAN mendapat kekuatan baru: mereka seumpama rajawali yang naik terbang dengan kekuatan sayapnya; mereka berlari dan tidak menjadi lesu, mereka berjalan dan tidak menjadi lelah.
Yesaya 41:10
janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau, janganlah bimbang, sebab Aku ini Allahmu; Aku akan meneguhkan, bahkan akan menolong engkau; Aku akan memegang engkau dengan tangan kanan-Ku yang membawa kemenangan.
Yesaya 41:13
Sebab Aku ini, TUHAN, Allahmu, memegang tangan kananmu dan berkata kepadamu: "Janganlah takut, Akulah yang menolong engkau."